幼兒秋季保健小常識   隨著秋天的到來,氣溫開始降落,空氣也變的干燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的現象。做好各項保健措施,對保護寶寶健康十分重要! ≡E竅1:給寶寶多喝水。秋高氣爽,寶寶應當多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排擠白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內水分平衡! ≡E竅2 :少吃“上火”食物。刺激性食物應當少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃! ≡E竅3:呵護寶寶皮膚。 媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔! ≡E竅4 :預防腹瀉。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉,媽媽必定要把住“入口關”,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便! ≡E竅5: 營養調理 多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜?傊,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才干減少秋季發病!  訣竅6: 及時打預防針及時預防接種,防備冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。[詳情]

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    高小翠,女,漢族,出生于1982年6月,2001年7月參加工作,2010年6月加入中國共產黨。本科學歷,小學高級教師。曾擔任湘河鎮中心小學少先隊總輔導員職務,2013年2月至今任湘河鎮中心幼兒園園長兼湘河鎮中心小學副校長[詳情]
    自從來到幼兒園工作,我一直在被這個場景感動著,欣慰著:每天早晨,看著寶貝們蹦跳著開心的來園,用稚嫩柔美的聲音跟每一位老師打著招呼,愉快而充實的新一天開始了,年輕漂[詳情]

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安全保健

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    親子游戲活動——相反日
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